一天的疲劳，要靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身病。
整夜开着电热毯
这样做不但使人醒后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度降低对寒冷的抵抗力，易患感冒。有研究表（试读）...
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