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睡眠好能提高工作效率-听习大大的话:年轻人不要老熬夜

睡眠好能提高工作效率

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据美国《华尔街日报》报道,“典型”的胸怀大志的公司人士睡眠很少。他们通常在天还未亮时就起床,工作到很晚,在凌晨仍在回复电子邮件。但如果认为必须少睡觉才能出类拔萃,那最好三思而行。因为越来越多的研究发现(试读)...

听习大大的话:年轻人不要老熬夜

赵冬晴