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睡眠困局:晚睡拖延症和起床困难症-听习大大的话:年轻人不要老熬夜

睡眠困局:晚睡拖延症和起床困难症

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晚睡拖延症和起床困难症是城市人的两大痼疾,它们是城市人面对压力时的逃避心态。

很明显,人类的早睡恐惧症来自对黑暗的恐惧。

几乎所有人类文明中,黑暗和夜晚都代表着可怕的负面评价。美国历史频道的一套纪录片《科(试读)...

听习大大的话:年轻人不要老熬夜

赵冬晴