因为长期的睡眠困难，失眠的患者对睡眠产生了莫大的恐惧。每当夜幕降临时，他们会无意识、不由自主地进入被称为预期焦虑的担忧恐惧程序。“今晚，我是否能睡着？如果再睡不着怎么办……”随之而来的是对失眠后果的担（试读）...
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