当工作和学业遇到麻烦时，也许有人会说“我就是不行”、“我就是不如人”、“真是没办法”等负面语言，对这些否定评判的承认，也显示了自暴自弃的心态。应用心理学强调，我们平常无意使用的语言，都可能对自己身心健（试读）...
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