体育课运动负荷是学生在课内从事身体练习时所承担的运动的量与强度的总称，是身体练习对机体刺激程度的反映。适宜的运动负荷是体育教学实现“健康第一”目标的重要载体，其既能有效促进小学生心肺功能发育、骨骼肌肉（试读）...
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